エゴとは?

こんにちは☺
今日はママです。

前回のブログより、

我が強い
↓
エネルギーを無駄に放出=周りに圧をかけてしまっている
↓
エゴが強いとも言う
↓
エゴとは?
という流れで来ています😁

エゴと言えば多くの場合、
エゴVS愛
と２極的に扱われます。

愛の対極にあるもの、それは何だろうか?

その答えが、この本につながります。

パパも以前記事に書いていた、
『愛とは恐れを手放すこと』
/ai-to-osore/

これを見た時、私の中ではとても自然に受け入れられたというか…

すごく腑に落ちて、エゴという目に見えないものも、心の中でストンと理解されたような感覚がありました。

つまり、
愛とは、恐れを手放すことであり、
エゴとは、恐れを手放せていない状態であると。

あくまで私の解釈の上ではになりますが、
エゴでいっぱいというのは、
恐れでいっぱいなんですね。

だから、
あなたがエゴに満ちていたとしても、
それは単なる、恐れを強く感じてしまっている”状態”であって、

あなたの本質は、
”愛100％の完全な目覚めた存在”である。
という事は、永久に変わらない真実なのです。

一般的な言葉で言うところの、いわゆる
「性善説」というものを信じている私にとって、エゴというものの定義は長らく謎のままでした。

けれど上記の説で、今は自分の中で納得がいっています☺

自分は、
エゴで50%が満ちているから、
愛は50%しかない。

これは違うと思うのです。

エゴの状態というのは、
あなたが愛100％の完全な存在であった事を
忘れてしまっているので、
心に恐れというモヤが浮上してきてしまって、

その恐れが見せる幻想と、
モヤで愛を覆い隠した姿をあたかも真実の様に思えてしまい、
それを信じてしまっている状態なのです。

エゴが強くなるというのは、
恐れを信じてしまって、その恐れに振り回されて、どんどん本来の自分から離れてしまっている状態。

さらにそれゆえに”保身”に走ってしまい、
自分さえ良ければ…
という思考や行動をとってしまい、エゴを助長するスパイラルから抜けなくなってしまっている状態。

だから、エゴをなくすにはどうしたらいいのかと言うと、

エゴは自分の本質ではない。
自分は恐れのスパイラルにはまっているだけで、
エゴがいっぱいだろうがなんだろうが、
自分の本質は愛だ🥰
と、単に思い出せばよいだけですね。

エゴいっぱいの状態になってしまっても、
そんな自分を責めたり、忌み嫌うことはしないようにしなければ。

そうしたらさらに、負のスパイラルに落ち込んで行きます😱

私が、愛だとか真実だとか、核となる大切なものについてヨガで学んだ時に気づいた大事なこと。

それは根本的に、精神的な大切なものや、どうしても見つけたいものを探すときのポイントは、内側を見ることなんですね。

必要なものや必要な気づきは、結局全て、
自分の中/内側にあるものです。

そこにあるのに、見えないだけ。
余計なものに、覆い隠されているだけなんです。

愛とか幸福とか真我とか、
わからない、見つからない、どこかに探しに行かなきゃ!
と不安に思ったり迷う必要は、本当はないんですね。

それでも、それぞれの人生の旅で、考えたり迷ったり探したりして心の中の旅を繰り返して、個人個人のタイミングで本質を思い出していくものだと思います。

なんだか口説く長くなってしまいましたが、私のエゴの定義は少し変わっていると思うんです。

だから今の時期に、あえて書きました。

この感覚で腑に落ちた方は、ぜひこんな考え方のプロセスで、エゴ/恐怖から抜け出していただければ幸いです☺

この大事な時期に、私の小さな言葉の一滴で、愛に還って来られる人が一人でも増えることを祈るばかりです🌼

では、今日もありがとうございました♫
Thanks for reading!