ばばばーーーん！！！
はい、この明瞭なタイトル笑
これしかないですね。
そう、サウナ好きな私がテントサウナの魅力について語りたいです。今日は！
知っている人は知っていると思いますが、リトル・トリーでは自分たちで山から材を切り出し、搬出、玉切りを経てキャンプ場用の薪の製造、販売を行っている事業「どうしのまき・LOKI」を展開しています。その山にある材の貴重さや山の資源価値の再認識を最終的に私たちリトル・トリーは多くの方に伝えたいと思っています。
ただの薪屋じゃないんです。
自然や山の大切さは知識や教養だけじゃ理解できません。
自分自身が体験を通して、自然とコミュニケーションをとる事で気づく事がたくさんあると思っています。
そこで、山に向かうためのツールとして夫航輔さんはマウンテンバイクツアーや沢登りツアーなどのアクティビティーを通じて、山や川に楽しく触れるツアーを開催しています。
私は、サウナ好きである事がきっかけで、はじかれた薪の有効活用をしたい、自然の中で自分自身と向き合い、心身の元気を取り戻すのをダイレクトに助けるテントサウナのサービスに興味を持ち、昨年の年末からお客さんを呼んで実践しています。
私の中では、森の中のクリニックみたいな位置づけです。
RAWCALS ローカルス
RAWCALS ローカルス
- サウナは息苦しくて苦手・・・という方へ
- サウナとテントサウナの違いは何？
- 道志村原産、自家製よもぎロウリュウについて
- サウナ→川→外気浴→整うって？
- 自分自身と大自然とのコミュニケーションの間で行われる分かち合い
１サウナは息苦しくて苦手・・・という方へ
温泉に付随しているサウナは、乾式と温式がある。乾式は電気ヒーターやガスヒーターで熱せられた
密閉した空間で行われる普通のサウナ。温式はロウリュウ、スチームサウナ、ミストサウナになどにみられる蒸気を利用したものです。
通常、息苦しいと感じるのは乾式のサウナだろう。その中では人々は会話もせずにひたすらじっと汗が滴り、自分の限界まで耐え、冷たい水風呂に入る瞬間に心を馳せる。
息苦しいのは乾式サウナでは口呼吸をすると内臓に影響を与えるらしく、鼻呼吸がしっかりできる人でないと息苦しく感じるのではないか？と仮説します。
2. サウナとテントサウナの違いは何？
テントサウナは温まったストーブの上にある溶岩に水（よもぎ水）をかけ、テント内に蒸気を巡らすので温式サウナと言えると思います。
さらに、テントなので密閉性は通常の室内よりもなく、下から空気が微量に入り込んで来る事もあって、テント内が80度から90度に上がっても息苦しさは全くないです。
しかもテントには大きな窓が２つあり、常に外からの刺激があるのも特徴です。川のせせらぎや風の音、木々の揺れなどを感じながら閉塞感のない状態なのです。
熱源は薪です。薪を焚く事で薪の香りが室内に充満します。それにより始めての方でもその香りの刺激で自然と鼻呼吸を促すことになり、息苦しさを感じることがありません。
それにより、仲間と楽しくテント内でおしゃべりも出来たり快適に過ごす事ができます。
3. 道志村原産、自家製よもぎロウリュウについて
これは完全にオリジナル！
春に道志村の安全な野原（除草剤散布がない）で摘み取った生命力豊かなよもぎを採取して、天日干し、そのあと冷凍保存した良質なよもぎを煮出して、その濃厚な液体をロウリュウの際に温まった石に掛ける。その後、よもぎの蒸気がテントサウナを包み込み、まさに天国状態😄
そして、それを浴びるとさらに発汗が進みデトックス！
これは、かなりお客様からも好評で私の直感は間違っていなかったと（笑
よもぎの効能は、
- 浄血、増血作用
- デトックス効果→利尿作用が強いため、体に蓄積された老廃物を体外に排出してくれる
- 腸内環境を整える
- 美容効果、老化防止
- コレステロール値改善
- 体を温める、冷え性体質改善
- リラックス効果、安眠
と現代人がいづれかの効果を欲しない訳がない！というくらい優れた日本の薬草なんです。
そんな効能が詰まったよもぎの蒸気を自分の体内に、内蔵に取り入れて体が浄化される瞬間がたまりません！
今日はこの辺で〜次回に続く〜
テントサウナのリクエストは今後はライン公式アカウント「どうしの薪・LOKI」で受付を開始しようと思っています。または、私のFBからのメッセージでお気軽にお問い合わせくださいね。
https://www.facebook.com/shino.horie.7