バレンタインボックス向けに妻がグラノーラを作っています。私はかつてミューズリー好きだったのですが、グラノーラは油と砂糖が入って焼いているところが違うらしい。

確かにグラノーラは「ごろっと感」と「サクサク感」がないといけません。

スーパーなどで食品メーカーのグラノーラが売られているので、普通に食べる人がいるのでしょう。ダイエットを志向する方々には人気があるようです。

バレンタインボックスについては↓も見て下さいね。

Lemon Jam, Doushi,BioCresson
バレンタイン向けの定番商品を今年も。

今日の体重51.7kg 

数日前珍しく家族以外の人との会食で肉も魚も食べて以後、何かと食べ過ぎてるせいか便通も悪い。