朝は5時ころ目覚めます。

と言うか、家が木造なんで鳥の声やら向かいのきこりのお爺さんの機械音やらで寝てられない(笑
静かな日は7時頃起きる事もあるんですよ。

でも5時に起きたら世界がまた新しくなっている事に気付けるし、一人でそれを独り占めできるのもすごく得した気分になるんです♪

外に出て、いつもの散歩コースに出かけるとそんな新鮮な朝を独り占めしたいおじさん、おばさんの姿がちらほら。。。お互い寝起きの声で「おはよーございます」と言い合い、己の道をひたすら散歩。

あー気持ちいい

新鮮すぎる空気が肺に行き渡るね〜、光を浴びる木々が目に眩しいね〜など自分の体が自然と喜び
ニヤニヤしちゃうよ〜
普段、ニヤニヤ表立ってしていると怪しいからね。
たまに、怒りに満ちている事もあるけど、それもデトックスになっている。家の中でムスっとしているより、山で一人ムスっとしている時間もありかと思う。

感情のリセットもそこではできる。
人間、いつもポジティブではいられないけど、吐き出す場所があればOK

今日は、何しよっかな!